ما هو دوران في كرة السلة؟ (الشرح الكامل)

يحب معظم مدربي كرة السلة إحصائياتهم، لأنها عادةً ما تمنحهم فكرة جيدة عن كيفية لعب فريقهم.

يركز بعض المدربين على نسبة التسديد لديهم. آخرون في المعركة المرتدة.

ولكن بغض النظر عن العمود الذي قد ينظر إليه المدرب في البداية، فمن المؤكد أنه في النهاية يلقون نظرة على عدد التحولات التي ارتكبها فريقهم.

لأنه في حين أن معظم الإحصائيات يمكن أن تنحرف قليلاً على الأقل اعتمادًا على الخصم، فإن التحولات تعد مؤشرًا واضحًا جدًا على كيفية لعب الفريق.

ستتناول هذه المقالة ماهية التحولات في كرة السلة، ولماذا تحاول الفرق الحد منها في كل مباراة، وما يمكنك العمل عليه مع لاعبيك لتجنبها قدر الإمكان.

ما هو دوران في كرة السلة؟

الدوران هو عندما يفقد المهاجم حيازة كرة السلة قبل محاولة التسديد.

كيف تحدث التحولات؟

هناك طريقتان أساسيتان يمكن للاعب من خلالهما تنفيذ عملية دوران:

1. المخالفة

تحدث المخالفة عندما يخالف لاعب مهاجم إحدى القواعد ويوقف الحكم اللعب لإعطاء كرة السلة للفريق الآخر.

تشمل الانتهاكات الشائعة ما يلي: سفر, مراوغة مزدوجة، يحمل، خارج الحدود، انتهاك 3 ثانية، انتهاك لمدة 5 ثوانٍ، أو انتهاك لمدة 10 ثوانٍ، أو انتهاك المنطقة الخلفية، أو انتهاك ساعة التسديد، أو الشاشة غير القانونية، أو الشحن.

2. أخطاء اللاعب

الطريقة الأخرى التي تحدث بها التحولات هي عندما يرتكب اللاعبون نوعًا من الأخطاء ويتم تسليم الكرة إلى الفريق الآخر.

تحدث هذه الأخطاء عادة إما عند المراوغة أو تمرير كرة السلة.

قد يقوم اللاعبون بالمراوغة بشكل سيئ وسرقة الكرة، أو رمي تمريرة سيئة يأخذها الفريق الآخر، أو أي تعثر أو سقوط آخر يؤدي إلى حصول الدفاع على الكرة.

ما هي عقوبة دوران؟

عقوبة الدوران هي فقدان حيازة كرة السلة وتولي الفريق الآخر المسؤولية في الهجوم.

تعتمد كيفية استحواذ الدفاع على الكرة على نوع دورانها.

1. دوران الكرة الميتة

تحدث دورانات الكرة الميتة بعد المخالفة.

هذا يعني أن الدفاع يجب أن يأخذ الكرة خارج الحدود على الخط الجانبي أو خط الأساس الأقرب حيث حدثت المخالفة ويرميها في الشباك لبدء استحواذهم.

2. دوران الكرة الحية

يحدث دوران الكرة الحية بعد خطأ في المراوغة أو التمرير.

في هذه التحولات، يكتسب الدفاع الكرة على الفور وينتقل إلى الهجوم على الفور ويحاول التسجيل.

تعليم اللاعبين تجنب التحولات

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يتفق عليه جميع مدربي كرة السلة هو أنهم يكرهون عندما يقوم فريقهم بتسليم الكرة.

لذا، إليك بعض الأشياء التي يمكنك العمل عليها مع فريقك لمساعدتهم على تجنب ارتكاب الكثير من عمليات التحول المكلفة:

1. التركيز على المراوغة

بغض النظر عن عمرك الذي تدربه، لا يمكنك أبدًا قضاء الكثير من الوقت في تدريبات المراوغة.

ركز على تطوير اليد الضعيفة حتى لا يتمكن المدافعون من الجلوس على اليد المهيمنة للاعب.

إن القدرة على القيادة في أي اتجاه ستؤدي تلقائيًا إلى تقليل معدل دوران المراوغة بشكل كبير.

تأكد أيضًا من التدرب على المراوغة ضد المدافع وليس مجرد القيام بتدريبات المراوغة الثابتة.

نعم، من المهم للاعبين أن يتقنوا مهارات المراوغة الأساسية في وقت مبكر من خلال العمل بأنفسهم دون التحرك، ولكن لكي تترجم هذه المهارات إلى لعبة، يجب أن يتم تنفيذها ضد مدافع فعلي حتى يمكن كشف نقاط ضعفهم.

تُعد التدريبات الفردية طريقة رائعة للعمل بفعالية على التعامل مع الكرة لدى اللاعب.

2. تدريبات التمرير المباشر

كما هو الحال مع المراوغة، من الضروري أن يقوم لاعبوك بصقل مهاراتهم في التمرير ضد الدفاع المباشر قدر الإمكان.

نعم، يمكنك البدء بتمرير الشريك الأساسي لتقديم أنواع التمريرات المختلفة.

ولكن بمجرد الانتهاء من ذلك، تأكد من استخدام تدريبات التمرير التي تتضمن مدافعين حقيقيين.

لن يبدأ لاعبوك فقط في تعلم ما يصلح وما لا يصلح عندما يتعلق الأمر بالتمرير، ولكنهم سيتعلمون بطبيعتهم أهمية التمريرة المزيفة، والتي يصعب تمريرها بدون دفاع.

3. التدريبات الزائدة

إحدى الطرق الرائعة للعمل على الاعتناء بالكرة هي أن تحاول مهاجمتك التسجيل في مرمى دفاع يضم عددًا من اللاعبين أكبر من عدد لاعبي الهجوم.

هذا يجبر المهاجم على العمل على التحرك للفتح، والقيام بتمريرات واضحة ودقيقة لزملائه، واستخدام مراوغاتهم للهروب من أي مشكلة أو تحسين زوايا التمرير.

المدافع المضاف يعني أنه سيكون هناك دائمًا ضغط دفاعي على الكرة ويجب ألا يكون هناك أي تمريرات بلا منازع حتى تكتمل الجريمة.

إن إنشاء موقف تدريب أكثر صعوبة من أي موقف لعب سيواجهه لاعبوك من شأنه أن يساعدهم على أن يكونوا أكثر ثقة أثناء المباراة وأيضًا على البقاء هادئين عندما يلعب الفريق دفاعًا شديد الضغط.

خاتمة

لا يوجد حقًا شيء أسوأ بالنسبة لفريق هجومي من معدل الدوران.

سواء حدث ذلك نتيجة لمخالفة أو خطأ من أحد اللاعبين، فإن عدم حصول فريقك على فرصة للتسجيل بسبب معدل الدوران يعد بمثابة وصفة أكيدة لكارثة.

على الرغم من أنك قد لا تتمكن أبدًا من التخلص منها تمامًا، إلا أن هناك بالتأكيد أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة فريقك على تحقيق عدد أقل من التحولات.

إن تطوير مجموعتك إلى الفريق الأكثر مهارة قدر الإمكان من خلال المراوغة المباشرة وتدريبات التمرير سيساعد في قدرتهم على الاعتناء بالكرة والحفاظ على معدلات دوران منخفضة.