أنظمة بسيطة تحافظ على عقلنا في وضعٍ صحي

هل شعرت يومًا بأنك تحاول جاهدًا البقاء على قيد الحياة؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن هذه الحلقة من The Crystal Paine Show مخصصة لك! لقد تزوجنا أنا وجيسي لمدة 21 عامًا وتعلمنا ونضجنا كثيرًا خلال تلك السنوات – وجربنا العديد من الأمور التي نجحت والكثير من الأمور التي لم تنجح.

في هذه المحادثة، نتشارك بعض النظم البسيطة التي تساعدنا على البقاء على حالنا وتمنحنا بعض الوقت للاستمتاع بحياتنا والاستثمار في ما يهمنا أكثر.

أولًا، نتحدث عن كيف أن لدينا كل منا اختصاصاتنا في إدارة منزلنا وأعمالنا وكيف يبدو ذلك. كما نتشارك في ما نتوقعه من أبنائنا وكيف يعمل الجميع معًا ويُخلق لنا الكثير من الطاقة البدنية والعاطفية كوالدين.

ثم، ننتقل إلى توضيح التغييرات التي قمنا بها هذا العام لتبسيط حياتنا وكيف أحدثت فارقًا كبيرًا: مثل تخصيص يوم واحد في الأسبوع للاجتماعات والمقابلات، والنظر بعناية في الالتزامات وكيف يبدو ذلك بالنسبة لنا الآن، وكيف تكون جدولنا العملي حتى يتسنى لكل منا الوقت للعمل.

ننهي بمشاركة عدد من الاستراتيجيات التي نستخدمها للتخلص من التعب نتيجة لاتخاذ القرارات كثيرة ولتبسيط حياتنا: مثل التسوق، والأطباق، والغسيل، والروتين اليومي، وتجنب تراكم الأوراق، وغيرها! أيضًا، أقدم لك لمحة عن حياتي المنزلية في الطفولة وأتحدث عن كيفية تأثرت بأنظمة أمي المنظمة.

إذا كنت مستعدًا للتخلص من الضغوط واستعادة سلام عقلك، آمل أن تكون أفكارنا مثار بداية لحلول قد تعمل بالنسبة لك، ولا تنسَ الحصول على قوائم التحقق المنزلية المبسطة الخاصة بك مجانًا!

بدعم من RedCircle

في هذه الحلقة

[0:35] – تتناول حلقة اليوم استراتيجيات عملية للحفاظ على الهدوء والتمتع بالحياة حتى وإن كان هناك الكثير في طور العمل.
[1:52] – التفويض وزرع روح الفريق العملي والأخلاقية لدى أطفالنا.
[4:35] – التدريجي في تحمل المسؤوليات يؤدي إلى الاستقلالية بينما يقوم الأطفال بتطوير أنظمتهم الخاصة على مر الزمن.
[8:20] – الجميع هو إضافة قيمة لمنزلنا ونعمل جميعًا معًا.
[11:05] – كيف كان التبسيط في منزلنا وجدولنا هذا العام وكيف أحدث تغيير بفارق كبير.
[15:58] – الجدول الحالي لتحقيق التوازن بين العمل والحياة باعتبار كل منا يعمل من المنزل.
[18:39] – كيف أثرت أنظمة أمي المنظمة عليّ.
[20:46] – جدولة توصيل البقالة واستخدام برامج توفير التكاليف مثل Kroger Boost.
[22:59] – الروتين اليومي، تكديس الأوراق، وكيف نستعد لنهارنا في اليوم السابق.
[27:52] – تحقق من قوائم التحقق المنزلية المبسطة المجانية!

روابط وموارد

• Crystal Paine
• 208. Slacker Parenting (الوالدان الطامحان إلى قضاء وقت أقل في التدبير الدقيق ووقت أكثر في الاستمتاع بأطفالهم)
• 232. Why We Require Our Teens to Get a Job at 15
• Kroger Boost
• Simplified Home Checklists

وسائل التواصل الاجتماعي

• Crystal Paine على Instagram
• Crystal Paine على Twitter
• Crystal Paine على Goodreads
• Money Saving Mom
• Money Saving Mom على Facebook
• مجموعة Facebook للباحثين عن صفقات Money Saving Mom
• crystal@moneysavingmom.com